Ирек Ризаев — семикратный чемпион России по BMX и участник первых Олимпийских игр по BMX — запустил обучающий курс по BMX-фристайлу для тех, кто только начинает кататься или хочет системно закрыть базу. Курс собран в формате отдельных видео-уроков и выстроен последовательно: от понимания основ управления байком до освоения первых трюков.
Это не сборник случайных туториалов, а логичная программа, где каждый следующий урок опирается на предыдущий. В центре внимания — контроль велосипеда, работа с телом и базовые элементы, без которых дальнейший прогресс в BMX невозможен.
Что входит в курс?
Базовые элементы катания и первые трюки: от вводного разбора структуры обучения и понимания работы с велосипедом до ключевых навыков — хопа и банихопа, набора скорости без педалирования, разворотов в квотере и правильных прыжков с трамплина, а также первых трюков с управлением и балансом, включая x-ап и ванхенд, которые закладывают основу для дальнейшего прогресса в BMX.